Postagens

Mostrando postagens de janeiro, 2026

Mensagem de Reflexão – Saúde Mental

Imagem
Tem gente que está sorrindo por fora, mas travando uma guerra por dentro. A cabeça pesa, o coração cansa, e a alma grita por socorro em silêncio. Muitas pessoas não querem morrer. Elas só querem que a dor pare. E quando a mente está fraca, quando os problemas se acumulam, quando parece que não existe saída, o perigo é acreditar numa mentira: a de que desistir é solução. Não é. A vida é o maior presente que Deus nos deu. E presente não se joga fora — mesmo quando vem embrulhado em dias difíceis. Existe uma parábola simples que diz assim: Um homem reclamava da escuridão… até perceber que, no escuro, seus olhos aprenderam a enxergar a luz de outra forma. Às vezes, é na noite mais longa que Deus nos ensina a sobreviver até o amanhecer. Se hoje você está ouvindo essa mensagem com o coração apertado, saiba de uma coisa: Você não está sozinho. O que você sente é válido. A sua dor tem nome. E pedir ajuda não é fraqueza, é coragem. Conversar, desabafar, procurar alguém de confiança, buscar ajud...

A parábola do semáforo invisível

Imagem
Dizem que, certa vez, um homem caminhava pela cidade e percebeu algo estranho: os semáforos estavam lá, as faixas pintadas no chão, as placas erguidas… mas ninguém parecia enxergá-las. As pessoas corriam, empurravam, gritavam. No trânsito, aceleravam como se estivessem fugindo de algo. Na rua, quase atropelavam quem ainda insistia em caminhar devagar. No ônibus, nos olhares, nas filas… havia pressa, raiva e desconfiança. O homem então perguntou a um velho sentado na calçada: — Por que está todo mundo assim? E o velho respondeu: — Porque esqueceram que todo dia amanhece com um sinal aberto para recomeçar. Ele continuou: — Quando a gente não para no vermelho do próprio coração, acaba atropelando o outro. Quando não respeita o tempo, a dor e o limite do próximo, a violência vira rotina. E quando o amor esfria, qualquer impulso vira tragédia. O homem seguiu andando e entendeu: o problema não era o trânsito, nem a rua, nem a cidade. Era a falta de pausa. Era a ausência de humanidade. Porque...

A Parábola do Viajante e da Mochila

Diz a história que um viajante caminhava pela estrada da vida carregando uma mochila muito pesada. A cada passo, ele reclamava do cansaço, da dor nas costas e da lentidão do caminho. Ainda assim, se recusava a parar. Um dia, encontrou um ancião à beira da estrada, que lhe perguntou: — O que você carrega nessa mochila? O viajante respondeu: — Carrego mágoas antigas, medos do passado, pessoas que me feriram, situações que não deram certo e preocupações com um futuro que nem chegou. O ancião então disse: — Abra a mochila. Quando o viajante abriu, percebeu que havia coisas ali que já não tinham utilidade alguma. O ancião continuou: — A vida fica mais leve quando a gente aprende a agradecer pelo que tem, soltar o que machuca, abandonar o que não faz bem e seguir apenas com o que edifica. O viajante decidiu deixar para trás o peso da ingratidão, do rancor e da negatividade. Colocou na mochila apenas gratidão, bondade, sinceridade e esperança. Ao retomar a caminhada, percebeu que o caminho nã...

MENSAGEM DE REFLEXÃO

Hoje é 10 de janeiro. O ano ainda está começando, e muita gente está voltando à rotina de trabalho. Alguns retornam agora, outros nem chegaram a parar. Mas independentemente de como foi o começo, este é um momento importante para a gente renovar a fé e as expectativas. É tempo de continuar acreditando que coisas boas vão acontecer ao longo deste ano. E mais do que esperar, é entender que muito disso depende de nós: da nossa atitude, do nosso pensamento e da energia que colocamos em tudo o que fazemos. Quando escolhemos pensar positivo, agir com responsabilidade, manter os pés no chão e os objetivos bem claros, a gente se fortalece. Desistir não pode ser uma opção. Ao longo da jornada, os desafios vão aparecer — isso é inevitável. Mas é justamente nesses momentos difíceis que Deus nos dá força, sabedoria e coragem para seguir em frente. Que este ano seja construído dia após dia, com foco, determinação e fé. Muita coisa boa ainda vai acontecer para quem acredita, trabalha, insiste e não ...