Mensagem de Reflexão – Saúde Mental
Tem gente que está sorrindo por fora, mas travando uma guerra por dentro.
A cabeça pesa, o coração cansa, e a alma grita por socorro em silêncio.
Muitas pessoas não querem morrer.
Elas só querem que a dor pare.
E quando a mente está fraca, quando os problemas se acumulam, quando parece que não existe saída, o perigo é acreditar numa mentira: a de que desistir é solução. Não é.
A vida é o maior presente que Deus nos deu.
E presente não se joga fora — mesmo quando vem embrulhado em dias difíceis.
Existe uma parábola simples que diz assim:
Um homem reclamava da escuridão… até perceber que, no escuro, seus olhos aprenderam a enxergar a luz de outra forma.
Às vezes, é na noite mais longa que Deus nos ensina a sobreviver até o amanhecer.
Se hoje você está ouvindo essa mensagem com o coração apertado, saiba de uma coisa:
Você não está sozinho.
O que você sente é válido. A sua dor tem nome. E pedir ajuda não é fraqueza, é coragem.
Conversar, desabafar, procurar alguém de confiança, buscar ajuda profissional — tudo isso é sinal de força, não de derrota.
Não tome decisões permanentes baseadas em sentimentos temporários.
A tempestade passa. Sempre passa.
Talvez hoje você não veja saída, mas isso não significa que ela não exista.
Significa apenas que você ainda não chegou nela.
Segura mais um pouco.
Respira.
Confia.
Porque a sua vida tem valor.
A sua história ainda não acabou.
E o amanhã precisa de você vivo.
